반응형 초간단다이어트레시피추천1 "들기름 콩 담백 면 국수" 초간단 다이어트 레시피 추천 건강에도 좋고 고소고소한 들기름국수 레시피 알려드릴게요.밀가루, 탄수화물이 다이어트의 적이라는 말 많이 들어보셨을텐데요.그럼에도 불구하고 면은 참으로 맛나는 식재료 아니겠어요?그럴 땐 콩담백면을 활용한 요리를 해서 먹습니다. 30kcal 여서 부담없이 먹을 수 있어요. 가장 걱정스러운 글루텐도 없다고 하니 더욱 안심입니다.먹는 방법도 매우 간편해요. 이렇게 체에 받쳐 물기를 빼줍니다. 그리고 들기름을 살짝 넣어 조물조물 해두고 다른 재료 준비해볼게요. 비벼먹을 그릇에 면 부터 펼쳐 주고요. 깻잎을 잘게 채 썰어 담아줍니다.저는 깻잎을 워낙 좋아해서 10정도 썼어요. 싫어하시는 분들은 살짝 만 넣으셔요. 김가루 인데요. 시중에 파는 김을 비닐봉지에 넣고 뿌셔뿌셔 해서 넣으세요.저는 김밥김을 잘게 잘라.. 2024. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
